体重：112.0kg
前回比：-0.6kg
開始時（122kg）から：-10.0kg
帰宅してから体重を測ったところ、112.0kgでした。
前日は112.6kgだったので、0.6kg減少。
そしてついに、開始時の122kgから10kg減です。
今日の食事
朝食：ザバスウェイトダウン チョコレート風味、牛乳、サラダチキン50g
昼食：一点突破過ぎ！敷き詰めごはん てりやきソーセージ（ローソン）
夕食：わかめサラダ、ごまとナッツのごぼうサラダ、シャキシャキ蓮根つくね（マックスバリュ）、－196ストロングゼロ ダブルレモン500ml
総カロリー：2,152kcal
今日は昼にやらかした（笑）
今日は昼にやらかしました（笑）
ローソンで見かけて、やたら気になってしまったので、つい買ってしまいました。
その名も……
「一点突破過ぎ！敷き詰めごはん てりやきソーセージ」
名前からして凄い（笑）
実際に見てみると、本当にソーセージがこれでもかというくらい敷き詰められています。
こいつはカロリーも価格もペヤングに迫る勢い（笑）
まぁ、気になっていたものを一度食べることができたので良しとしましょう。
そして、しばらくソーセージは食べたくなくなりました（笑）
食材ストックも補充
帰宅前にはマックスバリュに寄って、食材のストックも追加してきました。
これで明日からも安心です。
昨日は納豆と豆腐のストックが切れていて、まさかのパックご飯再登板となりましたからね（笑）
これでしばらくは普段のメニューに戻せそうです。
出張後の体重も少しずつ戻ってきた
出張ウィークで一時117kgまで増えてしまいましたが、通常の生活に戻してから少しずつ体重も減ってきました。
今日は112.0kg。
ついに開始時から10kg減まで到達しました。
出張前の状態に完全に戻るまではもう少しかかりそうですが、焦らずいつもの食生活を続けていこうと思います。
明日からは、また通常メニューでいきます。
