7月29日

今日の体重

体重：kg

前回比：kg

開始時（122kg）から：kg

今日の食事

朝食： スーパーカップ濃コクとんこつラーメン

昼食： かつ丼

夕食： わかめサラダ・冷奴・-196ストロングゼロダブルレモン500ml

間食：

今日の摂取カロリー

合計：約 1511kcal

今日の記録

またもや体重計測忘れてました。毎日決まった時間にしよう。

今日のひとこと

久々にカップ麺を食べた。やはり高カロリーやなぁ。