シルバーウィーク最終日
ルーティンメニューで生活を続けてしばらく経ちますが、以前にも書いた通りあまり食欲を感じません。
なので休日の昼食は何となく抜いてしまう事が多かったりします。
昨日は夕食後にPrimeVideoで溜まっていた見逃し動画を視聴していたら気付けば深夜3時(笑)
そして腹は膨れている感覚があるのに強烈な食欲が湧いていました。
さすがにこの時間に間食する訳にもいかないので我慢して寝ましたが、昼過ぎに目覚めると今度は全く食欲が無くなっています。
かなり生活リズムが崩れているので朝食も摂れず、空腹を感じないので昼食も微妙な感じになっています。
現在13時36分。１日部屋でゴロゴロしているので、このまま夕食まで何も食べないかな？
ちなみにルーティンメニューでは夕食時に飲酒しているのですが、結構食欲が増進する事が多いです。昨夜はちょうど酔いが覚めた頃だったのに猛烈に腹が減るなんて。
よくダイエットの話で深夜に我慢出来なくなり台所で貪り喰うシーンがありますが、まさにあんな感じかも。
欲望に打ち勝てて良かった(笑)
