違和感

ダイエットに停滞期はつきもの。と認識しているが、やはり数日体重が減らないと少し不安になるの事もある。

ダイエット生活を始めてから50日

体幹を横から見た厚さが少し減ったのかなと感じる。

出勤して職場に入る直前、腕時計がくるっと回って｢あれ？細くなってる？｣と気付きました。

ここ数日は微妙な空腹感を感じるようになったが満腹感を感じれば暴飲暴食はストップ出来ているので大丈夫だろう。