9月6日現在

ダイエット生活を始めて－10kg 近くまで減ったが暫く足踏み状態

これまでの経験上、体重は減り続けるんじゃなくて何度も数日の停滞期を挟み段階的に落ちていく

今回は－10kg の壁がやたら高いが諦めず継続すれば必ず突破すると確信している

ちょこちょこ飲み食いし過ぎているのは見逃して(笑)