7月後半から始めたダイエット生活
体重122kg 身長175cm 明らかにデカい！
よくクマみたいとか言われるし廊下曲がり角出会い頭で驚かれるのも日常茶飯事(笑)
最初の目標としては8月いっぱいで10kg 落とせたら御の字と考えていました。
体重三桁の人と60kgの人では10kg の意味が違うから結構直ぐに達成出来るんじゃないかと思っていたが少し甘かったかも。
結果8月31日で112.6kg となりギリ？目標達成したようなものの見た目はあまり変わらず。少し内臓脂肪が減ったかなとは思う。だって靴下を履くとき楽になってるからね(笑)
9月からも頑張ってこの生活を継続します！
