8月3日

今日の体重

体重：119.8kg

前回比：2.8kg

開始時（122kg）から：-2.2kg

今日の食事

朝食：

昼食： ザバスドリンク　カフェラテ味430ml

夕食： カツカレー

間食：

今日の摂取カロリー

合計：約 962kcal

今日の記録

流石に食事戻さないと…

今日のひとこと

今日から自宅でリモートワーク。食事は暫くローソン頼りになります。