8月15日

プロフィール

122kgからダイエットを開始。無理な食事制限や激しい運動に頼らず、日々の体重や食事の変化を記録しています。実際に試した商品や感じたことも、正直に紹介していきます。

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今日の体重

体重:kg
前回比:kg
開始時(122kg)から:kg

今日の食事

朝食:ガーリックトマトチキンバーガー(ローソン)・ザバスドリンク430ml

昼食:

夕食:無限!焼きとうもろこし・海鮮かき揚げ丼(ローソン)・どら焼き✕3・

間食:

今日の摂取カロリー

合計:約 2029kcal

今日の記録

怖くて体重計測出来なかった。

今日のひとこと

食事記録アプリをカロミルに変更。バーコード検索がとても便利!


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