今日の体重

体重：116.7kg
前回比：0.2kg
開始時（122kg）から：-5.3kg

今日の食事

朝食：

昼食：大盛ペペロンチーノ（ローソン）

夕食：ハンバーグ弁当・納豆

間食：

今日の摂取カロリー

合計：約1243kcal

今日の記録

もっと増えてるかと思った。

今日のひとこと

意外と増えてないもんだね。

---